24 min alkavalla min Workout

24min alkavalla minuutilla

  1. 10-15 kp tempaus
  2. laite
  3. 6-10 yleisliike kpn yli
  4. laite

Harjoituksen tarkoituksena on mennä rauhallisesti, niin ettet mene hapoille missään kohtaa.