24.9.2018 J&R Workout
Takakyykky 3x10@65%
Työntöveto + rive puolesta reidestä + raakatyöntö
1+3+1@70%
1+3+1@75%
Riipusta työntöveto polven päältä
3x5@85%
Lisäpainolankku 4min
0:20 on, 0:20 off
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!