Lepoviikko. Käy hierojalla, tee kevyttä jumppaa jos mieli tekee ja lihashuoltoa. 45-90min kävelylenkki hyvä vaihtoehto + venyttelyt päälle. Sawolla olen paikalla normaalisti jos varaat ajan wodconnectin kautta. Ensi viikolla alkaa 9vkn sykli kolmessa osassa ja siihen lataillaan nyt akkuja :)