24.7.2017 Workout
Nostajan hikoilu harjoitus.
45 minuuttia, kevyesti hengästyen. Niin monta kierrosta kun ehtii.
750 m soutu
20 istumaannousua
10 boksi hyppyä
400m hölkkää
20 punnerrusta
10 varpaat tankoon.
30 min venyttelyä.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!