24.4.2018 nuoret Workout

VAPU, niskasta saksissa 3x5

Raakarive + rive riipusta, puolesta reidestä

1+1@70 x 5

VAPU, 2 sekunnin pito ylhäällä

3x3@85%

Dippi
4@95%
4@100%
4@105%