E2mom x4 rounds
A) 1 round of ”DT” @65/40kg
B) rest
C) 6 pull ups + 12 push ups

1 round of ”DT”
12 deadlift
9 hang power clean
6 push jerk

• eli kahen minsan välein
• DT saa tuntua raskaalta, koska saat sen jälkeen kunnon huilin (ei tarvii olla ub mut tavoittele mahd. pitkiä sarjoja)
• leukojen ja punnerrusten jälkeen pitäis jäädä noin 1min huilia ennenkun DT lähtee