WODconnect

23.9.25 Workout

FOR TIME:

100 DU (skaalaus: 70)
then:
4 rounds:
6 bmu / 8 chest to bar / pull ups
10-15 ghd sit ups
5 deadlift @105/75kg
then:
100 DU (skaalaus: 70)

  • tuplien tilalla: 150 SU