23.6.2018 Workout

Tuliko nuppi kipeäksi?

Riipusta raaka tempaus (polvelta, tempauksen %)

5x2@60%
5x2@65%

Korkea Te-veto
2x3@70%
3x3@75%

Etukyykky 10x2@60%

Lisäpainolankku 4 x40s