22.8.24 Workout
ACCESSORY
3 rounds for quality
10 db lateral raises
Max ub Kipping hspu (määrä mitä jaksat joka kiekka unbroken
10+10 step Back lunges (tanko niskassa)
- rest as needed
- otetaan nää apuliikkeet nyt muutaman kerran, eli valmistaudu lisään painoo kumpaankin liikkeeseen
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!