22.5.2020 Kyykky Workout

Takakyykky 4 x 4 x 90%

Raakatempaus puolesta reidestä + Tempaus polvelta

3 x (1+1)x60%
3 x (1+1)x65%
3 x (1+1)x70%

Russian Twist 4 x 30
Reverse hyper 4 x 15
Dipit 4 x15