21.7.2017 Pe Jatkoryhmä JK Dynamic Effort Workout
Box-kyykky 8x2x60%
Hyvää Huomenta 3x10
Bulgarian Split Squat 3x10-15 per jalka
Kelkka: 100% x oma paino x 10 kpl normityöntöjä. Palautukset työntöjen välissä mahdollisimman lyhyet!!
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!