21.5.2018 jr Workout

tempaus
1x70%
1x75%
1x80%
1x85%
1x90%
1x95%
1x70%

Rive + työntö

1+1@70%
1+1@75%
1+1@80%
1+1@85% x 2

Työntöveto
2x85%
2x90%
2x95%