21.4.2018 Workout
raakarive + raakatyöntö + työntö
8x 1+1+1@65-80%
polvelta raakatempaus 5sek pidolla + tempaus taskuilta
8 x 1+1@55-70%
Takakyykky
4x2@80-85%, sarjojen välissä 5 jännehyppyä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!