AMRAP 17
200m run (juoksulaite)
8 box get overs
40m sled push (moderately heavy)
16 kb swing @24/16kg

• box get over: kaksi boxia päällekkäin, pistä kiinni kumppareilla (saat määritellä itse kuinka korkeen teet, mutta silleen että joudut ”kiipeen” boxien päälle eli et pääse hyppäämällä)