21.2.2018 masters sm + ville Workout

korkea te-veto + raakatempaus (polven päältä) + raakatempaus

1+1+1@70%

Raakarive + dippi + raakatyöntö

(1+2+1)x5@70% (raakarive%)

Vauhtipunnerrus

4x5@sopivasti