WODconnect

21-15-9 Workout

21-15-9 reps of:

Heavy DB snatch, alt arm 30/22,5 kg
Ring- dips

TC: 6 min

  • Skaalaa DB paino pienemmäksi tarvittaessa
  • Dipit voi tehdä myös boxilta / penkiltä ns. "penkkidippinä"