20min EMOM Workout
20min EMOM:
1) 10m 2xKB/DB overhead walking lunge
2) 5-10 TTB
Ohje: vuorominuutein tee 10metriä askelkyykkykävelyä kuulat tai käsipainot suorilla käsillä ja varpaita tankoon. Lepää aina jäljelle jäävä aika. Skaalaa taakkaa ja toistomääriä itsellesi sopiviksi.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!