20 min. juoksu, yleisliike ja rinnalleveto Workout
4 min
400 m juoksu
15 yleisliike tangon yli
maks. toistot raaka rinnalleveto @50% 1 RM
4 min tauko
4 min
400 m juoksu
10 yleisliike tangon yli
maks. toistot raaka rinnalleveto
4 min tauko
4 min
400 m juoksu
5 yleisliike tangon yli
maks. toistot raaka rinnalleveto
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!