20 min alkavalla minuutilla Workout
20min alkavalla minuutilla
- 6-10 varpaat tankoon
- max cal soutu
- max toistot raaka tempaus 43/30kg
- lepo
Tee alkuun siisti varpaat tankoon sarja, sitten panosta reippaaseen soutuun ja tee tempauksia niin monta kuin ehdit minuutissa. Intensiteetti nousee kierroksen loppua kohden.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!