20 min alkavalla minuutilla Workout

20min alkavalla minuutilla

  1. Leuanveto tiukka
  2. Laite
  3. Etunojapunnerrus
  4. Laite

Valitse helpohko toistomäärä, jonka pystyt koko harjoituksen ajan hyvin. Laitteella mene rauhallista/tasaista vauhtia.