20 min alkavalla min Workout
20min alkavalla minuutilla
- soutu
- 1-kp rive + työntö riipusta
- varpaat tankoon
- lepo
Ylläpidettävällä tahdilla max toisto per minuutti, varpaat tankoon kannattaa pätkiä lyhyiksi seteiksi.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!