20 min 🏋🏼‍♀️🚴🏻‍♂️🚣🏽‍♀️ Workout

20min

12 raaka rinnalleveto 52/43/35/30kg
9 olkapäiltä pään päälle
6 yleisliike tangon yli
300m soutu/600m pyörä

Etene tasaisella vauhdilla