20 min 3 liikettä Workout
20min
10 kyykky säkin/pallon kanssa
50m 2-käden farmarikävely
10 kp tempaus
Valitse kaikkiin liikkeisiin raskas paino niin, että kierroksia tulee täyteen 3-5.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!