20 min + 3 kierrosta Workout
20min
15s käsilläseisonta
10 kyykky pallo sylissä
10 etunojapunnerrus
10 askelkyykky pallo olkapäällä
3 kierrosta olkapäille, kevyt paino
20 enkelivipunosto
20 Y vipunosto
20 T vipunosto
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!