20 kierrosta: leuanveto / wall-ball / kp-thruster Workout
20 kierrosta aikaa vastaan:
- 3 leuanveto
- 3 wall-ball (N 6kg - 2,75m / M 9kg - 3m)
- 3 leuanveto
- 3 käsipaino-thruster (N 2x15kg / M 2x22,5kg)
Jos käsipainoja ei saatavilla, käytä kahvakuulia.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!