20.3.2020 warm up. Workout
2 kierrosta
20 pakarapotkua
20 polviennostoa
10 syväkyykkyhyppyä
10 + 10m ristijuoksusivuttain
5+ 5 pohkeen/reiden venytystä
2 kierroksen jälkeen hölkkää kevyesti 500m
(http://
)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!