20-15-10+500 Workout
WOD:
20-15-10
- Sumomave 80/60 kg
- Kahvakuula mave 24/16 kg yhdellä jalalla (määrät yhteensä)
- Askelkyykky 10/5 kg limppu pään päällä (määrät yhteensä)
Kun sarja on tehty loppuun, soudetaan 500m
Postaa yhteisaika
TIMECAP: 12min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!