2 x AMRAP 8 Workout
2 x AMRAP 8
12/9cal echo
9 wallball
3 bmu / Scaled 4 c2b or 6 pull up
REST 4min
Harjoitus on selkeä vauhtikestävyysharjoitus, tavoite saada toisella kierroksella enemmän toistoja kuin ensimmäisellä / Etsi sopiva tahti, jotta voimisteluliikkeet eivät hyydy vaan pystyt pysymään tasaisessa liikkeessä
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!