2 kierrosta, 3 min töitä ja 30 sek siirtymä Workout
2 kierrosta, 3 min töitä ja 30 sek siirtymä
- Juoksu 300/400m
- Kelkan veto 12m + Kelkan työntö 12m (parin kanssa)
- Soutu 450/500m
- Askelkyykky kävely 10/20/30kg (parin kanssa)
- Hiihto 450/500m
- Seinäpallo heitto 4/6/9kg (parin kanssa)
Kesto 42 min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!