2 kierrosta (14 min aikaraja) Workout
2 kierrosta
100 tupplanaruhyppyä tai 100 yksittäistä naruhyppyä
20 valakyykkyä
100 tupplanaruhyppyä tai 100 yksittäistä naruhyppyä
12 Palomiespunnerrusta tai 12 hyppy rintatankoon
100 tupplanaruhyppyä tai 100 yksittäistä naruhyppyä
20 Käsipaino tempausta vuorokäsin
100 tupplanaruhyppyä tai 100 yksittäistä naruhyppyä
12 Palomiespunnerrusta tai 12 hyppy rintatankoon
aikaraja 14 min.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!