2.6.2017 Pe Jatkoryhmä Kehonhuolto / jumppapäivä Workout
Keppijumppa 10 min
Putkirullailua / jumipalloa 10 min
Kevyttä venyttelyä 10 min
Soutu 500m (kovaa) / Vapaavalintainen vatsaliike x20 toistoa
Tee edellä mainittua 3-5 kierrosta ilman taukoja
Keppijumppa 10 min
Putkirullailua / jumipalloa 10 min
Kevyttä venyttelyä 10 min
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!