2.5.2017 Workout

Vatsat 5 x 20-30
Niskantakaa räkistä 1/2 leveä ote
VAPU+RATY+SAX
2x3+3+3
2x2+2+2
2x1+1+1 kevyellä kuormalla
Kahvakuula pystypunnerrus
Hyvää huomenta hypyt 5x5