19.6.2020 Workout

Takakyykky 3-3-3-2-2-2

Voimatempaus + raakatempaus puolesta reidestä

6 x (1+1)

Raakatempaus + polvelta tempaus

6 x (1+1) x 70-80%

Taskuilta "No Feet" Snatch

6 x 1 x 70%

Te otteella niskasta saksiin työntö

6 x 1 x 90 - 100 ( Te)