19.6.2017 Ma Perusryhmä MV Workout
Maastaveto 8x3x60%
Maastaveto tempausotteella 3x12
Jalkakyykky 3x8
Kohautukset 3x12 tee millä lystäät :)
Vatsat 100 toistoa
Loikkia / Hyppyjä 20 kpl (3-5 toiston sarjoja)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!