19.2.2018 nuorten SM Workout
Niskasta te-leveydeltä pressi 3x5
tempaus, kolmesta kohtaa (lattiasta, polvelta, puolesta reidestä
(1+1+1)x2@65%
(1+1+1+)x5@70%
Tempausveto puolesta reidestä
4x2@85%
Takakyykky 3x3@70%
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!