"Helen" Modified

For time
Buy in 500m run
3 rounds
21 KB swing 24/16
12 pull-up
Cash out 500m run

HUOM! Ota erilliset kengät juoksuun. Kenkien vaihto juoksusta tullessa sisälle eteismatolla ja taas vikaan juoksuun lähtiessä. Sisällä voi tehdä lihaskuntoliikkeet joko sukkasillaan tai treenikengillä.