180323 Lauantai Workout

Wodliiga laji 3

0:00–15:00 “Fran–narF” – For time

21-15-9
Thruster
Pull-up

1 min pakollinen lepo, sitten

9-15-21
Pull-up
Thruster

RX: 30/42,5 kg
Scaled: 20/30 kg, hyppyleuat

Time cap: 15 min

Jakakaa kaikki toistot vapaasti. Käyttäkää kahta tankoa.

OSA TEKEE, OSA TUOMAROI. SITTEN VAIHTO♥️