18 min parin kanssa melkein DT ja laite Workout

18min parin kanssa

Pari A
2 kierrosta: 9 maastaveto, 6 riippu raaka rinnalleveto, 3 työntö
Pari B
Laite palautellen…

Valitkaa maltillinen paino ja keskittykää sujuvaan tangon liikuttamiseen, laitteella myös rauhassa.