18 min Parin kanssa Workout
18min
Pari A raskas pallo/säkki
8 rinnalleveto
6 askelkyykky taaksepäin pallo olalla
4 kyykky pallo karhuhalauksessa
15m kävely pallo karhuhalauksessa
Pari B
Max cal Echo/Assault/Bike erg
Vaihto täyden kierroksen jälkeen.
Valitse ”maltillinen” kuorma, jotta saat tehtyä kyykyt sujuvasti.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!