18.8.2018 Workout

Korkea te-veto poisheitolla + raakarive + työntö

8x(1+1+1)@70-90%

Tempaus polvelta pukeilta
3@70
3@72
2@75
3@72
3@75
2@78
3@75
3@78
2@80
1@83
1@87

Niskasta Te-otteella raakatyöntö 2RM