18.6.2018 Workout

Tempaus polvelta + tempaus

1+2 RM
2x(1+2)@90%

Te-Veto puolesta säärestä
3@95%
3x3@105%

Stopilla takakyykky
5RM
1x5@90% (5rm)
1xmax reps @90%

Lisäpainolankku 4x40s