18.4.2023 Run Forest, Run! Workout

Mitäs se tämä hölkkääminen on ?

30-40 Minuuttia PK 2. Sykemittarin vihreällä alueella.

Voit halutessasi rytmittää lenkin 5 minuuttia hölkkää / 2 minuuttia kävelyä.