18.4.2021 Juoksu Workout
Juoksu 60 minuuttia
Ensimmäinen ns. ”pitkä lenkki”.
Juokse hitaasti. Tarvittaessa rytmitä lyhyillä kävely pätkillä 10 minuutin välein.
Kirjaa ylös kokonaismatka.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!