AMRAP 33, with partner.

Other row calories

Other perform 6 rnds. "Cindy"

Change after "Cindy" rounds performed.

Omatoimi:

Tulos harjoituksessa molempien soudetut kalorit ja "Cindyssä" suoritetut toistot molemmilta yhteensä.

Skaalaa Cindyn toistot niin että pystyt aivan varmasti tekemään EMOM vauhtia koko treenin läpi.
Joko 3-6-9 tai 2-4-8. Cindyssä sinä et saa jäädä junnaamaan yhteen liikkeeseen.