18.12.2017 Ma Perus/jatkoryhmä Kyykky Workout
Valakyykky 5x5
Yhden jalan kyykky (bulgarian split squat) 4x12-15
Salkkunostot 4x12-15
Vatsoja oman kunnon ja tunnon mukaan eli vähintään 100 toistoa :)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!