17.5.2019 CF Workout
Raakarive + Raty + työntö (raty lähtee suoraan käännöstä ja työntö suoraan alas tiputuksesta)
7 x (1+1+1)
Tempaus TnG, eli liikkuu kokoajan
6 x 3@75-85%
Kulmasoutu 4 x15+15
Jalan nostot 4x20kpl
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!