17.2.2021 Deload Cycle Strength
Tempo Front Squat.
2 sec. down & max speed up!
5 x 3 x moderate.
SO 2:00
Omatoimi:
Mitä teet isolla kyykky tuloksella, jos ei ole nopeutta?
Nyt kun olemme hankkineet jalkoihin ympärysmittaa lisää alamme jalostaa sitä nopeudeksi :)
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!