17.1.2021 Workout
EMOM 12
Even : 5 TnG power snatch, Moderate weight
Odd : 1-8 Strict Pull Ups
Omatoimi:
Tempauksissa käytä tangossa ne kuormat joilla teet Metcon harjoituksen.
Esim. miehillä pitää mennä tässä EMOMISSA 60kg TnG jos sen mielii metconiin tankoon laittaa.
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!