15min alkavalla minuutilla voimistelutaitoa Workout
15min alkavalla minuutilla voimistelutaitoa
- käsilläseisontapunnerrus
- tuplanaruhyppy
- leuanveto/rinta tankoon
Valitse itsellesi mukava toistomäärä, jonka pystyt hyvin ylläpitämään. Harjoituksen ei ole tarkoitus olla valtavan raskas, vaan tekniikkapainotteinen
Does it feel like your fitness results are stuck?
WODCONNECT is the best solution for tracking, coaching and managing functional training. It's free to use!