16 min alkavalla minuutilla Workout

16min alkavalla minuutilla

  1. 5-10 varpaat tankoon
  2. 25-35 tuplanaruhyppy
  3. 6-8 rinnalleveto kyykkyyn 43/30kg
  4. lepo

Valitse helpohko toistomäärä mitä pystyt toistamaan mukavasti